布达拉宫始建于公元7世纪，由松赞干布为文成公主修建，后由五世达赖喇嘛重建，成为历代达赖喇嘛的冬宫。这座海拔3700米的宫殿群拥有1000多间房屋，是西藏政教合一的最高象征。白宫象征权力，红宫象征信仰，两者相依千年，见证了西藏的历史变迁，是信仰与权力的永恒丰碑。

纳木错湖被誉为“天湖”，湖水在阳光下呈现梦幻蓝色，湖岸雪山倒映其中，宛如人间仙境。湖畔牧场、经幡飘扬、虔诚信徒转湖祈福，让这片圣湖散发神秘与宁静的力量。本视频带你走进纳木错，欣赏湖光山色、感受高原圣湖的独特魅力