很多人提到湘西,第一个想到的就是凤凰古城。但是,其实湘西不只有凤凰古城,还有很多不一样的特色景点,它是一整片少数民族山水。挂在瀑布上的芙蓉镇,烟火气十足。矮寨大桥横跨峡谷,一眼看上去非常震撼。德夯苗寨能看苗鼓演出,还能逛逛苗寨看看他们的日常生活。还能走近小说里的《边城》景致,感受它的静谧。
如果你是第一次去湘西,这里有古城古镇、山水峡谷、苗寨文化和地质遗址,如果时间充足,这些景色都可以一一看过去,这样才能算是真正走近过,了解过湘西。
在这篇攻略里面我们会结合之前的游玩体验,告诉大家第一次来湘西到底怎么玩才能玩的好。如果你正打算开始一段湘西旅行,相信看完这篇,对你多少都会有帮助。

湘西州到底应该怎么玩?
在开始正式行程规划前,我们可以先整体了解下湘西。它地处湖南西北,全名湘西土家族苗族自治州,下辖一共有八个地方:凤凰、吉首、永顺、花垣、龙山、保靖、古丈七县、泸溪。
从地图上看,我们可以把湘西旅行分成四个主要板块:
凤凰片区
凤凰县境内,包含凤凰古城、苗寨周边、边城茶峒,这个景点在花垣县但常归入到凤凰,一起玩。

镇和吉首片区
主要包含永顺县芙蓉镇、吉首市矮寨德夯。离张吉怀高铁的芙蓉镇站、吉首东站两边都不远,去哪坐车都方便。
红石林片区
主要景点是古丈县红石林国家地质公园。距芙蓉镇约40分钟车程。

远郊深度片区
永顺老司城遗址,这里是世界文化遗产,花垣边城茶峒、龙山里耶秦简遗址。到各个热门核心景区,开车都得一两个小时,距离比较远。
透过上面的大致描述,在我们规划湘西行程的时候,可以根据自己的喜好和时间安排,进行大致片区的规划。
湘西看山水里的民族文化
来湘西玩,少数民族文化是这里特有的宝藏体验。当地土家族、苗族人口占到79%,国内很难找到保存这么完整的少数民族文化自治州。
沱江边随处都可以见到苗族银饰,芙蓉镇一眼望去成片土家吊脚楼,德夯苗寨特色婚嫁演出,墨戎苗寨的拦门酒和长桌宴,这些都充满了独属于湘西的少数民族风情。
如果只是看网上的攻略或者照着一些网红景点去拍照打卡,很可能会错过这部分精彩的人文体验。
凤凰古城
沈从文笔下的边城原型城市之一,这里可以看苗族风情和明清古城混合。
芙蓉镇
这里可以看土家族吊脚楼、王村瀑布,也是电影《芙蓉镇》拍摄地。
矮寨德夯
这里可以看苗族聚居区,去了解下峡谷里的苗寨日常。

墨戎苗寨
这里是吉首市苗族文化集中区,生产苗鼓苗银苗药。
边城茶峒
这里是沈从文《边城》原型地,地处湘黔渝三省交界。
独有的少数民族人文底蕴和体验,是打开湘西的正确方式,这也是它区别于长沙、岳阳这类城市旅游的地方。
第一次去湘西行程安排
湘西的景点相对比较分散,不像城市那么集中,每个景点之间的交通距离也相对比较远,需要更多的时间。
第一次来湘西玩,在考虑行程规划的时候,我们可以根据上面的片区划分来安排。比如可以头两天在凤凰,第三天打卡芙蓉镇、矮寨德夯,第四天去红石林或者老司城。
这样安排尽量能够少走回头路,一个片区的景点能集中一起玩,没有那么折腾。

第一次去湘西州值得吗?
值不值得这件事,看你对少数民族山水、古城古镇的期待是哪一类。喜欢历史古城、瀑布古镇、峡谷山水、苗寨文化、深度遗址的人会觉得非常值;只想吃喝打卡、要城市便利和热闹商圈的人可能会觉得平淡或失望。
如果你问我湘西到底好不好玩,值不值得去?我会觉得如果你旅行的喜好是看古城古韵、瀑布古镇、峡谷自然风光,还愿意沉浸式体验苗族、土家族这样的少数民族风情,探访古遗址,那来这一趟绝对会觉得非常值得。
可要是你的旅行目的只是拍照打卡吃网红小吃,喜欢大城市齐全的商业配套,繁华热闹的商圈氛围,大概率会觉得这里有点冷清,交通上也有点折腾,不太合乎自己的心意。
适合去湘西旅行的人
·文化爱好者
对沈从文《边城》和苗族文化有印象,必去。凤凰是沈从文出生地、边城茶峒是《边城》原型地、是国内少有的能读着文学作品去看实景的少数民族目的地。

·山水爱好者
来这里一定会觉得值得。矮寨大桥跨德夯大峡谷,谷深300–430米,流沙瀑布216米是全国最高。红石林4.8亿年奥陶纪,全球唯一红色碳酸盐石林。这些景点,不管拎出来哪一个都是非常棒的景点,更何况可以把它们串联起来一起看。
·古城古镇爱好者
必去。凤凰古城是中国历史文化名城,芙蓉镇是国家5A古镇。两个气质完全不同的湘西古城古镇都很值得一看。
·苗族土家族文化爱好者
专程来这一趟一定会觉得值得。德夯苗寨、墨戎苗寨、永顺老司城世界文化遗产都是了解感受土家、苗族原生民俗和民族文化最好的地方。

·摄影玩家
非常值得。这里可以拍到沱江清晨日出、芙蓉镇瀑布夜景、矮寨大桥俯瞰峡谷、红石林晨昏色温、苗寨日常,拍摄题材非常丰富。
·境外游客
对中国少数民族文化感兴趣的国际游客,湘西是国内少数民族文化保存最完整的地区之一。79%少数民族占比是湖南其他地方没办法比的,所以如果是对这部分感兴趣的外国朋友,可以来湘西看看。
不一定适合去湘西的人
·想感受夜市烟火和网红美食
湘西的城市便利度比长沙低不少,商业密度更是比成都重庆这样的城市低很多。如果想体验城市旅游的话,这里不太适合。
·只想轻松周末游
湘西地域大,景点分散,单跑一个点不划算,来湘西至少要准备3天时间。
·怕山路怕车程
湘西景点分散,跨片区移动多,不适合怕长途车程的游客。
·想看大型主题乐园
湘西没有迪士尼方特那种主题乐园,主要更多是看风光和进行人文体验。
·绝对城市便利偏好
湘西的咖啡馆、商圈、连锁酒店密度都低。
湘西难得的地方,是古城、山水、苗寨、古遗址这四种风光,而它把这些不同的旅行体验全都汇集在一起了。
这里有世界文化遗产,创下四项世界第一的矮寨悬索大桥,有4.8亿年的红石林,原生态的少数民族文化,这些都是放在其他地方不容易感受到的旅行体验。

湘西景区的核心体验分类
第一次来湘西旅行,肯定是想把核心的旅行景点都体验到的,在这里我们就将湘西各个热门核心景点进行拆解,告诉你不同的景点到底有哪些可以看可以玩的地方。第一次来,如果时间有限的话,哪些景点是必须要体验的?
凤凰是湘西第一印象
凤凰作为湘西旅游最有名的一张旅行名片,它自然是大家来湘西必然要到的地方。它是国家级历史文化名城,沱江在这里穿城而过,缓缓流淌。
江边排布着高高低低的土家吊脚楼,整座古城保留着完整明清古建筑。这里还是沈从文的故乡,也是《边城》这部名作的灵感发源地。大部分外地游客对湘西的第一印象大多来自凤凰。
我们可以在凤凰看到:
·沱江夜景
虹桥、吊脚楼的灯光倒影是凤凰古城最经典的画面。
·清晨水雾
6–7点沱江水雾未散,吊脚楼木结构的剪影很美。

·苗族银饰
沱江两岸的苗族姑娘穿戴银饰是凤凰的独特的风景和民族文化。
·沱江泛舟
乌篷船听船工号子,是国内少有的水路看古城方式。
·凤凰九景
沈从文故居、熊希龄故居、杨家祠堂、东门城楼、虹桥、沱江泛舟、万寿宫、古城墙、主题博物馆。
建议在这里住个一两天,白天细可以感受古城人文风情和吊脚楼风光,夜里再欣赏沱江两岸灯火,这两种景色都不要错过。

芙蓉镇看瀑布和夜景
芙蓉镇可以说是湘西古镇的另一面,有着和凤凰古城不同的韵味。在这里满眼都是土家族吊脚楼,镇子中间有一道60米高的大瀑布,还是经典电影《芙蓉镇》的取景地。
它和凤凰古城的风格可以说完全不一样,凤凰古城是沿着沱江建起来的古城,对比起来,它是温婉的临水古城。而芙蓉镇贴着悬崖修建,整座古镇像悬挂在瀑布上,有着属于自己的原生态美。
·王村瀑布
白天看瀑布,晚上看灯光,整条瀑布直接从古镇中间倾泻下来,这种景色应该是很多地方都看不到的。
·土家族吊脚楼
和凤凰的苗族吊脚楼气质不同,土家族建筑更注重悬挑结构。
·米豆腐
电影《芙蓉镇》里米豆腐西施刘晓庆的招牌小吃,芙蓉镇至今还有同样的米豆腐店。
·古街老巷
保留了完整的青石板路,这些都是明清时期所建的。
安排一整天时间逛芙蓉镇刚刚好,如果想看夜景可以在这边住一晚上。如果时间紧张,留出半天从凤凰古城绕路过来,也完全值得。

矮寨德夯看山水和苗寨
矮寨德夯是主要看湘西山水的主要片区。矮寨大桥横跨德夯大峡谷,这座悬索桥拿下四项世界第一,桥面离谷底差不多400米,2012年正式通车,长度1176米。德夯大峡谷总长15公里,峡谷深度300到430米不等,里面的流沙瀑布落差216米,是国内最高的瀑布。
而德夯苗寨就在这片德夯大峡谷的深处,在这里可以看到苗族婚礼的实景演出,了解当地的民俗文化,还可以看到当地人居住的吊脚楼。
·矮寨大桥
第一次来湘西,看到这座大桥的时候,会觉得非常震撼。可在桥下仰望或者是桥上俯瞰。
·德夯大峡谷
可以徒步往峡谷深处走,近距离感受德夯大峡谷的独特地貌和这里壮观的流沙瀑布。
·德夯苗寨
苗族婚俗表演、九龙溪边的吊脚楼。
花上一整天游玩刚好,可以把登大桥、逛峡谷、逛苗寨,都能安排上。

红石林和老司城是候补
·红石林
红石林是4.8亿年的奥陶纪海底沉积地貌,整片景区有30平方公里,还是全世界唯一的红色碳酸盐石林。如果是地质爱好者或者喜欢拍照的朋友,红石林都还是很值得来一趟的,留半天到一天时间就足够。
·老司城
永顺县、湘西土司王朝800年首府、1135年宋朝始建、2015年与湖北唐崖、贵州海龙屯并列入选世界文化遗产(中国土司遗址)。偏爱古历史、古遗址的游客,可以专门过来打卡,预留半天至一天游览刚刚好。

墨戎苗寨
吉首市苗族文化集中区、苗鼓苗银苗药、拦门酒和长桌宴。对苗族文化感兴趣的游客可以过来。
边城茶峒
地处花垣县,坐落在湘黔渝三省交界,是沈从文《边城》故事的原型小镇。如果是喜欢文学,或者喜欢逛小镇,感受烟火日常的游客,千万别错过。
这四个景点片区都不在主路上,第一次来湘西只玩3-4天的话不建议前往。如果是5天及以上的深度行程,可以根据自己的喜好挑选1-2处游览即可。

第一次来湘西玩几天合适
第一次来湘西,到底时间规划几天合适呢?这里给大家整理了不同时间安排下的行程,大家可以作为一个行程参考。
2天行程路线
Day1:全天游览凤凰古城,感受古城白天和夜晚的不同景色
Day2:早上从凤凰出发到芙蓉镇,打卡60米镇中大瀑布、明清古民居,逛电影取景地,简单游览半天后返程。
3天2晚行程路线
这个行程整体节奏比较舒适,还能一次打卡湘西核心景点,避开红石林、老司城这类比较偏远的景点,这个行程很适合第一次到湘西的朋友。
Day1:全天游览凤凰古城,感受古城白天和夜晚的不同景色
Day2:上午凤凰出发,顺路前往芙蓉镇,全天游玩芙蓉镇
Day3:游玩矮寨大桥+德夯大峡谷+德夯苗寨,行程结束直接返程
4天3晚行程路线
这一个行程安排算是能够把湘西所有景点都看到的标准行程,在之前的三天行程安排上加上第四天去红石林,然后返程。这个行程覆盖了湘西旅游的核心景点,强度也不会太累。
5天4晚行程路线
适合慢游和想深度感受湘西文化的游客。4天版基础上,第五天加上老司城、边城茶峒或墨戎苗寨的行程。适合摄影玩家、深度文化爱好者、境外游客。
超过5天行程路线
可以串联张家界做完整湘北线路。张家界搭配湘西的七八天长线也是很多人会选择的热门路线,能一次性看完奇峰山水和古镇苗寨。
如果第一次来,想要把凤凰、芙蓉镇、矮寨这些地方都能看到那至少需要3天的时间,这样不会太累,在这个基础上可以根据自己的喜好和时间,再增加天数,增加更多景点游玩。

第一次去湘西线路安排
湘西游玩节奏和长沙、岳阳这类城市旅游完全不一样,线路安排上主要考虑张吉怀高铁划分的三大片区。可以按照凤凰、芙蓉镇、矮寨德夯的顺序依次安排三个地方的游玩,这也是湘西旅游的主线。
每个片区可以安排住一晚,这样不会太赶时间,各个景点片区之间建议自驾或者包车,这样比较灵活方便。
·第一段凤凰
沱江夜景、古城日常、沈从文文学。留1–2晚。
·第二段芙蓉镇
王村瀑布、土家族吊脚楼、米豆腐。留1晚是底线。
·第三段矮寨德夯
大桥、峡谷、苗寨。留1天。
在这个主线路之外,如果时间充裕可以再去看看稍微远一点的支线景点:4天行程可以加上红石林,5天可以加上老司城或边城茶峒。这些地方离湘西主线稍微远一些,需要额外花时间前往。

如果你是第一次来湘西游玩,看完这篇,相信已经对湘西旅游有了大致的计划。先打卡凤凰、芙蓉镇、矮寨德夯三个核心景点,再根据自己的出行天数,看看要不要安排红石林、老司城这些深度旅游的支线景点。