很多游客第一次来湖南旅游，下意识觉得湖南就是张家界，行程安排就是飞荷花机场，住武陵源，打卡阿凡达山就返程。但其实湖南并不是只有张家界！湖南除了张家界，它还是国内少有的拥有自然风光、人文底蕴、古韵古镇三合一的宝藏省份。
第一次逛湖南玩的可太多啦！张家界有奇特的山水风光，岳阳楼是千年历史底蕴，凤凰、芙蓉镇两座古镇氛围感拉满。既能爬山赏自然风光，又能逛古镇尝地道湘西味道。还有湖南省博物院马王堆文物、沱江夜景、芙蓉镇大瀑布、岳阳楼、南岳衡山、郴州雾漫小东江，各种各样的景色全都有。
所以这里我们来讲讲第一次来湖南到底玩什么，怎么玩才能不虚此行。
湖南省到底适合怎么玩？
在我们弄清楚湖南到底适合玩什么之前，我们先来看看湖南到底是一个什么类型的旅游目的地。湖南旅游地域辽阔，有十三个城市、上湘西自治州，北面有洞庭湖平原，南边是南岭山脉，东边是湘东丘陵、西边是武陵山脉。这种地理跨度落差造就了湖南各地风土、美食、景色完全不一样，如果来湖南只看了一座城市，只去了一个景点，根本体会不到完整的湖南魅力。
我们从地域上，把湖南旅行分为五个片区：
·湘西武陵片区
张家界、湘西州。自然奇观和少数民族文化的组合。从长沙黄花机场出发，需先换乘至长沙南站，再乘坐张吉怀高铁至该片区，全程约3.5–4小时。
·长株潭核心片区
长沙、株洲、湘潭、韶山。省会城市、湖湘人文、红色旅游。长沙黄花机场是湖南最大入口。
·岳阳常德片区
岳阳楼、洞庭湖、桃花源。名楼文化、大湖气象。距长沙高铁33分钟。
·衡阳邵阳片区
南岳衡山、崀山。一个是五岳之一、一个是看丹霞地貌。距长沙高铁约1小时。
·郴州永州片区
东江湖、雾漫小东江、高椅岭。近年崛起的小众山水景点。距长沙高铁约1.5小时。
知道这个分区以后，我们大致就知道湖南旅行要怎么规划了。
自然风光看张家界
张家界一直都是湖南自然风光的顶流，包括了三个知名的风景区：张家界国家森林公园（5A级景区，阿凡达悬浮山原型，分六大游览片区）；天门山（门票278元，99弯盘山公路+超长高山索道）；大峡谷（网红玻璃桥）。在外国游客眼里，张家界几乎就是国内奇山景观的代表。
但千万别把湖南直接等同于张家界。这就好比拿埃菲尔概括法国，富士山代表日本，都太片面了。可以在行程里面安排花4天逛完张家界山水，这只能算是湖南旅行的开篇，往后还有凤凰、芙蓉镇的湘西古镇烟火，长湖南博物馆和地道湘菜，岳阳岳阳楼，南岳衡山的千年人文，超多风光和人文历史，都还在后面，可以慢慢感受。
长沙是湖南的城市入口
很多人把长沙当成湖南旅游的中转站，但是其实作为湖南省会城市，也是长株潭城市群的核心，是少数能同时把新潮都市生活和千年湖湘文化揉在一起的省会城市。湖南博物院（18万件馆藏、马王堆汉墓），岳麓山、岳麓书院（中国古代四大书院之一），橘子洲（毛泽东《沁园春·长沙》写作地），五一广场、坡子街（夜生活和湘菜烟火气）。
很多人把长沙当成飞机到张家界前的中转站，这样完全是浪费，长沙建议安排2天左右时间，能够看城市风光，感受夜生活，这是和张家界纯自然风光完全不一样的体验。
湘西看古镇和人文
湖南湘西是国内少数民族风情保存超完整的宝地，土家、苗族等少数民族占近八成人口。凤凰是沈从文老家，沱江吊脚楼夜景现在在网上也是超级出片的地方。芙蓉镇是电影《芙蓉镇》取景地，整座古镇悬在大瀑布上边，这景色在其他地方几乎看不到。矮寨大桥有四项世界级纪录，连着德夯苗寨峡谷。红石林看4.8亿年的红色喀斯特奇石地貌。老司城更是实打实的世界文化遗产，看土司古韵。整个湘西就是集山水和少数民族文化为一体的一个综合性景点。
湘西算是张家界游玩后的下一个目的地，玩完山水往西走就行。逛凤凰打卡临江古城、吊脚楼，去芙蓉镇看挂在镇子旁的大瀑布，矮寨德夯可以看超级大桥、深山峡谷和原生态苗寨。湘西集齐古镇、自然风光、少数民族人文，妥妥的是湖南西线宝藏线路。
第一次去湖南旅游值得吗？
值不值得来湖南旅游这件事，更多的还是看你的旅游偏好。如果喜欢看自然奇观，想感受城市文化，吃湘菜美食，感受烟火气，体验少数民族风情，对湖湘历史也感兴趣的话，你会觉得湖南非常值得。但是如果你的旅行偏好是只想去一个目的地休闲旅游的话，可能会觉得湖南旅游范围太大。
·第一次来中国的外国游客
想看一个完整的中国南方省份，非常值。很难得能在7天时间里面一次性集齐多种玩法的省份，山水、古城、历史、美食一站式全都能体验到位。
·山水自然爱好者
湖南必须来。张家界真心推荐！国内首个国家森林公园，阿凡达悬浮山原型就在这儿，它的世界级奇峰地貌很值得一看，自然风光放在国内也是第一梯队水准。
·历史文化深度爱好者
必去湖南博物馆的马王堆，四大书院岳麓书院，名篇出处的岳阳楼，五岳的南岳衡山，再加上红色地标韶山，各种人文历史景观在这里集齐。
·少数民族文化爱好者
值得专程来一趟，湘西近79%都是土家、苗族同胞，民族氛围原汁原味。凤凰古城、瀑布上的芙蓉镇、矮寨大桥、德夯苗寨、亿年红石林扎堆，不仅有美丽的自然风光，还保留着完整的少数民族民俗风貌。
·美食烟火爱好者
非常值得。湘菜是中国八大菜系之一，长沙、张家界、湘西、岳阳、衡山的湘菜流派各有差异。
·国际游客
非常合适。张家界对国际游客的吸引力堪比黄山桂林。长沙的湖南博物院、岳麓书院、湘西的少数民族文化对国际游客都是难得的体验。张吉怀高铁、长沙黄花机场、张家界荷花机场让湖南的国际游客通达性极好。
·只想城市便利和轻松周末游
湖南太大，单跑一个点不划算，不适合周末短途。
·怕山路怕长途车程
湖南跨城距离长，跨片区车程多，不适合怕长途的游客。
湖南旅游适合玩几天？
去湖南旅游的天数判断比路线本身更重要。选错天数、再好的路线表也救不回来。
湖南旅游行程安排几天合适，其实不同天数的行程重点不太一样，所以没有最好的行程，只有根据自身情况的合适行程。
5天行程张家界和长沙
短途只能单选一条游玩线路：要么张家界3天+凤凰2天逛山水古镇，要么长沙2天人文+张家界3天山水。短途出行够用，但整个行程体验不够全面。
7天6晚行程长沙湘西
这是来湖南大多数人会选择的经典行程路线，长沙1.5天+张家界3天+凤凰1.5天+芙蓉镇1天，行程松紧刚刚好。可以一次性打卡山水、古城、省会人文这三大湖南旅游的王牌，不过岳阳、衡山、郴州不在这条线路里。
8天7晚行程路线
7天经典基础上加上芙蓉镇深度游或张家界深度游。这样的话，行程里面包含了矮寨德夯一日游或芙蓉镇过夜。
10天9晚行程路线
长沙2天好好逛逛长沙，了解历史人文，吃吃湘菜。张家界3天慢慢看这里的世界级山水，凤凰2天主要是好好看看这座沱江古城，芙蓉镇住1天打卡瀑布古镇，矮寨德夯1天逛大桥、峡谷、苗寨。这个行程路线不仅一次性集齐都市、奇山、古镇、少数民族风情这四大湖南旅行王牌，而且整个行程强度不大，赶路压力小、游玩饱满不仓促。如果是第一次来湖南的话，选择这个安排是非常合适的。
12天深度游玩路线
适合慢游和深度文化型。10天版基础上加上岳阳楼、南岳衡山或郴州东江湖。深度玩湖湘文化线。
超过12天行程路线
可以串联湘黔渝边界做更跨省联游。张家界、湘西、凤凰、贵州、梵净山等是华中、西南的完整路线。
第一次去湖南先去哪条线？
湖南省级矩阵的主线有两条、一个延伸。第一次来按主线选最稳。
我们把湖南的旅游线路主要归为两条，一条是风光，一条是人文，另外还有一些延伸线。第一次来湖南选哪条主线来作为旅游线路呢？我们可以先来看看两条不同主线和延伸路线包含了哪些景点内容。
主线一：自然风光和古城
这条线路主要是看自然风光和古城古镇。路线包含长沙、张家界、凤凰、芙蓉镇，这条线路是很多人来湖南会选择的游玩路线。把长沙当作这条线路起点，逛湖南博物馆，吃地道湘菜，感受长沙的市井烟火气。跟着去张家界看世界级山水，森林公园和天门山两大王牌。凤凰依沱江而建，可以欣赏江边的吊脚楼，跟着沈从文笔下边城意境逛古城。芙蓉镇打卡瀑布上的千年古镇，实地打卡同名电影取景地。
安排7～10天行程最合适，行程强度适中，如果是第一来次湖南可以照抄这个行程路线，不踩坑。
主线二：湖湘人文专线
路线包含长沙、岳阳、南岳衡山，如果是文史爱好者，这条路线简直是为你专门打造的！长沙主要逛湖南博物馆、岳麓书院，感受千年湖湘底蕴。岳阳看洞庭湖登岳阳楼，实地体会《岳阳楼记》千古名篇。南岳衡山位列五岳，到这里，登1300.2米祝融峰感受山岳宗教文化。这个路线行程行程4～6天，主打看历史文化。放弃奇峰山水，更适合二刷湖南的游客，或者本身喜欢历史人文景观的游客，可以优先冲这条路线。
延伸线1：湘西深度线路
湘西深度（矮寨德夯、红石林、老司城、边城茶峒），对少数民族文化、自然奇观、世界文化遗产感兴趣的游客。矮寨大桥4项世界第一，流沙瀑布216米，红石林4.8亿年，老司城世界文化遗产。3–5天行程，可以安排在主线后面。
延伸线2：郴州小众山水
郴州小众山水（包含东江湖、雾漫小东江、高椅岭），这条线是近年崛起的网红小众线。东江湖是5A景区，主要看雾漫小东江，高椅岭丹霞地貌。安排2–3天行程就可以。适合摄影玩家或想避开张家界凤凰人流的游客。
延伸线3：红色文化路线
红色文化（韶山、毛泽东故居），对红色旅游感兴趣的游客。距长沙约1小时车程。1天。适合作为长沙的延伸。
第一次去湖南旅游，大部分游客推荐冲主线一。如果偏爱历史人文就走主线二。喜欢少数民族风土人情就加上湘西深度游路线，爱拍照、想看红色景点的选韶山+郴州湘南线。这个路线凑12天行程是最合适的：主线一再加任意一条延伸线路就行。